Стимуляція. Зустріч з підкріплення | воркшопи

Хочете навчитися в доброзичливій атмосфері сповільнюватися з користю для здоров’я, піклуватися про своє самопочуття і нарешті дихати на повні груди? Тоді «Зітхання піднесення» для вас! Це серія майстер-класів, заснованих на активних та арт-терапевтичних методах, таких як дихальна робота, візуалізація, творчі та звукові вправи або створення колажів. Зустрічі дозволять вам художньо виразити себе та почерпнути енергію в колі людей зі схожими з вами інтересами. Зустрічаємося раз на місяць по суботах.

У дружньому просторі ви зможете

• відновитися після професійних викликів,
• поділитися досвідом та знайти підтримку
• бути співтворцем зустрічей та мати можливість впливати на їхній напрямок.

Заняття спрямовані на всіх, хто працює у сфері культури і потребує творчого підживлення у своїй роботі.

Переваги воркшопу-відпочинку:

• ви подбаєте про своє самопочуття та відчуєте глибоку релаксацію,
• подбаєте про своє тіло і розум та зміцнитесь
• візьмете участь у нетворкінгу людей, які працюють у сфері культури з Куявсько-Поморського регіону.

Порада:

Одягніть зручний, м’який та еластичний одяг і візьміть з собою змінне взуття (можна працювати без взуття/шкарпеток) на «Розтяжку».

Для кого:

Люди, які працюють у сфері культури: фрілансери, штатні працівники, різного віку.

Ціна: 20 злотих/місяць

Вхід на воркшоп можливий за умови придбання квитка.

Оплата онлайн на сайті www.woak.pl. Квітнева зустріч відбудеться у вибраній установі Куявсько-Поморського воєводства. Якщо ви хочете, щоб одна з наступних «Виховних зустрічей» відбулася у вашому населеному пункті, будь ласка, напишіть нам на електронну адресу: agnieszka.zakrzewska@woak.pl.

Керівник:

Аґнєшка Закшевська – ентузіаст життя, театральний педагог, культурний аніматор, тренер. Спеціаліст з культурної анімації у WOAK Торунь. Проводить майстер-класи для вчителів, працівників культури, а також для дітей, молоді, дорослих та міжпоколінних груп. Інструктор театральних груп. Автор та координатор культурних проектів та заходів.