Стимуляція. Зустріч з підкріплення | воркшопи Коли 16.03.2024 | 11:00-13:00 Де Wojewódzki Ośrodek Animacji Kultury Toruń, ul. Kościuszki 75-77 | 4. piętro | sala 407 Показати на карті Білети + купити квиток Ви працюєте в сфері культури і потребуєте: перепочинку від щоденних професійних викликів? підтримці спільноти людей зі схожим досвідом? дружнього простору, де можна відновити сили та поділитися досвідом? зустрічей, які ви можете створювати разом, впливати на їхній напрямок? Як ви будете давати собі перепочинок? Заняття проводяться з використанням активних та арт-терапевтичних методів. Працюємо з диханням, візуалізаціями, створюємо колажі. Через природні рухи позбавляємося від напруги в тілі, також звільняємо голос на основі природних звуків. За допомогою творчих вправ ми намагаємося знайти рішення в роздумах про нашу роботу, зняти стрес і поділитися хорошими практиками в підтримці балансу між роботою і особистим життям. Скориставшись перевагами релакс-семінарів, ви зможете покращити своє самопочуття в групі людей зі схожими потребами. Ви відчуєте глибоке розслаблення, подбаєте про своє тіло і розум. Ви зміцните себе. Ви візьмете участь у нетворкінгу спільнот людей, які працюють у сфері культури в Куявсько-Поморському регіоні. Порада: Одягніть зручний, м’який та еластичний одяг і візьміть з собою змінне взуття (можна працювати без взуття/шкарпеток) на “Розтяжку”. Для кого: Люди, які працюють у сфері культури: фрілансери, наймані працівники, молоді стажери або ті, хто має багаторічний досвід. Ціна: 20 злотих на місяцьДля участі у воркшопі необхідно придбати квиток. Квітнева зустріч відбудеться у вибраній установі Куявсько-Поморського воєводства. Якщо ви хочете, щоб одна з наступних “Виховних зустрічей” відбулася у вашому населеному пункті, будь ласка, напишіть нам на електронну адресу: agnieszka.zakrzewska@woak.pl. Керівник:Аґнєшка Закшевська – театральний педагог, культурний аніматор, тренер. Спеціаліст з культурної анімації у WOAK Торунь. Проводить майстер-класи для вчителів, працівників культури, а також для дітей, молоді, дорослих та міжпоколінних груп. Інструктор театральних груп. Автор та координатор культурних проектів та заходів. Дивись також Доступність = командна гра | подорож реципієнта до установи | зустріч 12.12.2024 | 11:00 Фаянсові дівчата | перформативне читання 14.12.2024 | 17:00 Artarterie – Жінки в античному мистецтві | грудень 19.12.2024 | 18:30