Майстерня самообслуговування | Worldbuilders

Чи знали ви, що мистецтво може сприяти добробуту та позитивно впливати на наше психічне здоров’я? Завдяки техніці “Зентангл”, живопису та малюнку, поетичному самовираженню, танцям та іншим мистецьким дисциплінам ви розвинете впевненість у собі, навчитеся самоприйняттю та боротьбі зі стресом. Ви також дізнаєтесь про ефективні способи контакту з різними, в тому числі і більш складними, емоціями та налагодження соціальних стосунків без стереотипів та упереджень. Ви можете обрати один воркшоп, який вас цікавить, або записатися на обидві зустрічі.

Створюйте незвичайні мистецькі світи разом з нами під час суботніх зустрічей у WOAK!

Зустріч | 6.04. | 11:00 | Мистецтво без осуду

Під час тригодинного воркшопу

• ви дізнаєтеся про зв’язок між мистецтвом і психічним здоров’ям,
• відкриєте для себе, що заняття мистецтвом позитивно впливають на ваші емоції
• навчитеся творчим способам боротьби зі стресом,
• дізнаєтесь про мистецтво Зентангл,
• відчуєте, як спілкуватися та налагоджувати зв’язок з іншими (і з самим собою) без осуду.

Реєстрація: реєстраційна форма

Зустріч | 13.04. | 11:00 Самоприйняття через мистецтво

Під час тригодинного воркшопу

• ви дізнаєтеся, звідки береться низька самооцінка і до чого призводить відсутність самоприйняття
• навчитеся бачити позитивні сторони в тих якостях, до яких ви ставитеся критично
• відчуєте, як самовираження через мистецтво допомагає справлятися з повсякденними труднощами,
• відчуєте, як пристосування до соціальних норм обмежує творчість,
• поділитися власним творчим самовираженням у комфортній груповій атмосфері.

Ви можете принести власні роботи та презентувати їх на місці.

Для кого.

Воркшоп розрахований на молодь та молодих людей віком 13-18 років. Заняття відбуваються в малих групах. Якщо ви неповнолітні, не забудьте заповнити згоду батьків або законних опікунів.

Ведучі:

Нову серію воркшопів проведуть “Творці світу” – група молодих митців та креативних людей, які працюють з молоддю під гаслом турботи про себе та любові до себе в рамках проекту “Zwolnieni z teorii”.

Більше інформації: weronika.droszcz@woak.pl